Intervjuserien – Joline Nilsson

Hårt tränande student med diabetes typ 1

Namn: Joline Nilsson
Ålder: 25 år
Bostadsort: Bor tillfälligt i Stockholm pga studier
Hur lång är du: 1,67cm
Vem bor du med: Bor nu ihop med tre tjejer och två killar på en Idrottsfolkhögskola i Stockholm.
Sysselsättning: Pluggar till Hälsocoach, personlig tränare, och grupptränings instruktör. Detta tar just nu mycket av min sysselsättning och det är jätte kul. Ett stort intresse är också att självklart umgås med vänner, familj, träna gym och mixa detta med thaiboxning.
Samt att laga god hälsosam mat för både diabetes, kropp och knopp!
Diabetessort: Har typ 1 diabetes.
Behandlingsform: Jag har insulinpump.
Insulinsorter: Novorapid.
Blogg: Jolines väg mot en slimmad kropp med diabetes typ 1

Joline är en hårt tränande tjej som även satsar på en karriär inom idrott och hälsa. Med studier på idrottshögskolan verkar hon kunna gå hur långt som helst.

Det första som slår en vid kontakt med Joline är att hon har hög energi, det finns så många ”vill göra” och ”ska göra”. Och det roligaste är att det verkar bli gjort med! Sin diabetes typ 1 har hon haft i 23 år, så hon kan sin sjukdom, innan och utantill.

2011 började hon sin insulinpumpsbehandling med hjälp av Fröluda sjukhus i Göteborg. Där har hon fått hjälp och behandling som hon är jättenöjd med både från läkare och sjuksköterska.

Idag är hon betydligt mer noggrann och medveten om sin diabetes typ 1 än för några år sedan. Hon mäter sitt blodsocker kontinuerligt och äter anpassad mat efter livstil och blodsocker.

Hur många enheter insulin tar du i genomsnitt per dygn?
40-50 dagligt totalt enheter/dygn.

Hur många enheter insulin har du tagit som mest på ett dygn?
Som mest blivit någonstans mellan 60-70 enheter/ dygn.

Hur många enheter insulin har du tagit som allra minst på ett dygn sen du fick sjukdomen?
Som minst har jag legat på 25-30 enheter/ dygn.

Vad är det som gör att din kropp har minst insulinbehov?
När jag har haft ett litet insulinbehov har jag legat på ett lågt kcal underskott under en längre period och ätit mat som kokt torsk,äggvita, ris, bulgur,kyckling,broccoli,grönsaker, bär,makrill i tomat sås, keso, kesella.

När behöver din kropp som mest insulin?
Jag har ätit mat som innehåller mer kolhydrater samt ätit godis, glass eller vad jag är sugen på som då kräver ett större påslag av insulin.

Styr du ditt blodsocker eller är det ditt blodsocker som styr ditt liv?
Jag styr absolut mitt blodsocker! För att ha och få så bra balanserade värden som möjligt så är jag mycket noga med vad jag äter, väljer att äta så ren mat som möjligt för att inte få för stort insulinpåslag och en balans mellan både
protein, fett och kolhydrater. Och detta vägs självklart upp med regelbunden träning.


Vad är du riktigt bra på?
Jag är öppen, glad, rolig, positiv, omtänksam och snäll. Gillar att prova på nya utmaningar.

Vad är du dålig på?
Har svårt att säga nej, tar ibland på mig för mycket.

Hur mycket var ditt HbA1c på sist?
Hba1c sist var på 5,6

Sista, men kanske viktigaste frågan avslutar intervjun:
Vad är ditt absolut bästa tips till andra diabetiker?
Mitt tips till andra som har diabetes är att inte se sin diabetes som ett problem! Den ska inte något vis hindra dig från att ha en fungerande vardag eller kanske att du har vissa mål i tex träning som du vill uppnå?
Lära sig att leva i samklang med din diabetes, kropp och knopp. Jag brukar tänka att vi är ett team, ser den som min bästa vän.

Det finns ett ljus i mörkret, det gäller bara att hitta ljusknappen. Det blir så mycket lättare att de i ljuset än i mörkret!

– Intervjun genomförd oktober 2012 och publicerad 6 december 2012 –